We starten met een nieuwe specialty:
Trainingsleer en creatieve zwembadoefeningen
Voor wie?
- De specialty trainingsleer is bedoeld voor duikers en instructeurs die een gezonde interesse hebben in trainingsleer en die hun kennis willen vergroten in het verzorgen van trainingen in hun zwembad.
- Vanaf het niveau D2 kan je er al aan meedoen.
- Voor alle kandidaten I1 vanaf 2022: Vanaf heden is het behalen van de specialty trainingsleer een deelnemingsvoorwaarde voor de opleiding I1.
Wat houdt het in?
- We voorzien minstens 2 opleidingen per jaar. 1 in de regio Vlaanderen en 1 in de regio ABL (Antwerpen-Brabant-Limburg).
- De opleiding dit voorjaar gaat door in Zelzate op zondag 8 mei tussen 13.30 en 19.30 u.
Eerst met een blokje theorie tussen 13.30 en 16.30 u. Cesenaticolaan 1 (tegenover nr. 32) 9060 Zelzate
Daarna gaat het richting zwembad Zelzate van 17.00 tot 19.00 u. Oostkade 1 9060 Zelzate.
Wat verwachten we van jou?
- Je bereidt je gedegen voor door de lesmap goed door te nemen (deze wordt u na inschrijving bezorgd).
- Je noteert vragen en opmerkingen.
- Je bereidt zelf een 20-tal oefeningen of opdrachten voor waarbij vooral de uithouding getraind wordt. Die gaan we dan onderzoeken in de theorieles.
- Je bereidt ook een 2-tal trainingen voor die jezelf al toepast in je club. Een trainingsvoorbereiding volgens het “apre”-model is ideaal. Het “apre”-model vind je terug in de lesmap of ga eens te rade bij je clubinstructeur.
Wat neem je zelf mee?
- ABC en persluchtmateriaal.
- Een snelle hap en wat drank.
- Badkledij en handdoek. Eventueel een shorty
- Een badjas voor de pauze. We doen 2 blokken van ongeveer 45’ in het zwembad met in de pauze even een overlegmoment.
- Je 20 oefeningen en 2 trainingsvoorbereidingen.
Wat kost het?
- 35,00€
Je kunt je hieronder inschrijven tot en met 22 april 2022.
en betaling op rekeningnummer BE65 7775 9385 5496 van VVW-Duiken met vermelding “deelname trainingsleer”.
Met sportieve groeten.
De werkgroep trainingsleer
INSCHRIJVEN VOOR DIT EVENEMENT